Je vous propose


Première séance de sophrologie individuelle adulte ou adolescent
Lors de notre première séance, nous prenons le temps de faire connaissance et d'échanger sur votre demande. Celle-ci me permet de recueillir des informations précieuses pour personnaliser votre accompagnement, déterminer vos besoins et votre objectif personnel. C'est à partir de cette séance que nous pourrons définir ensemble le protocole adéquat à votre besoin
Durée : 1h30
Tarifs :
Adulte : 55€
Adolescent : 50€

Séances de suivi individuel de sophrologie
adulte ou adolescent
Ces séances interviennent après une première séance, elles nous permettent de mettre en place votre protocole pour avancer vers votre mieux être.
Durée : 1h00
Tarifs :
Adulte : 50€
Adolescent : 45€

Séances collectives de sophrologie
Vous pouvez également assister à des séances collectives. Des thèmes sont proposés pour travailler le bien être global (gestion du stress, se recentrer vers soi, apaiser le mental ...)
- Vous souhaitez des séances collectives ou individuelles chez vous ou dans un lieu défini - Contactez moi afin que nous puissions en discuter ensemble

Séances de yoga
En collaboration avec :
- L'association Hatha Yoga Meysse, je vous propose des séances de yoga le lundi de 18h45 à 20h15 à la salle Lavandière à Meysse (07400).
- L'association Alissas Yoga, je vous propose des séances de yoga sur chaise le mardi de 18h00 à 19h00 à Alissas (07210).
- Vous souhaitez des séances collectives ou individuelles chez vous ou dans un lieu défini - Contactez moi afin que nous puissions en discuter ensemble

Séance de reiki
Découvrez la douce puissance du Reiki
Offrez‑vous un moment d’harmonie où l’énergie circule librement.
Le Reiki pour :
- Rééquilibrer votre corps et votre esprit pour une sérénité durable.
- Stimuler vos défenses naturelles et accélérer la récupération.
- Raviver votre vitalité, vous laissant légère, centrée et pleinement présente.
Respirez, détendez‑vous : votre bien‑être commence ici.
Réservez votre séance de Reiki dès aujourd’hui et rayonnez de l’intérieur !