Je vous propose
Première séance de sophrologie individuelle adulte ou adolescent
Lors de notre première séance, nous prenons le temps de faire connaissance et d'échanger sur votre demande. Celle-ci me permet de recueillir des informations précieuses pour personnaliser votre accompagnement, déterminer vos besoins et votre objectif personnel. C'est à partir de cette séance que nous pourrons définir ensemble le protocole adéquat à votre besoin
Durée : 1h30
​Tarifs :
Adulte : 50€
Adolescent : 45€
Séance individuelle de sophrologie
adulte ou adolescent
Ces séances interviennent après une première séance, elles nous permettent de mettre en place votre protocole pour avancer vers votre mieux être.
Durée : 1h00 à 1h15
​Tarifs :
Adulte : 45€
Adolescent : 40€
Séances collectives de sophrologie
Vous pouvez également assister à des séances collectives. Des thèmes sont proposés pour travailler le bien être global (gestion du stress, se recentrer vers soi, apaiser le mental ...)
- En collaboration avec l'association Alissas Yoga, je vous propose des séances de sophrologie le mercredi de 18h00 à 19h00 à Alissas (07210).
​- Vous souhaitez des séances collectives ou individuelles chez vous ou dans un lieu défini - Contactez moi afin que nous puissions en discuter ensemble
Séances de yoga
En collaboration avec :
- L'association Hatha Yoga Meysse, je vous propose des séances de yoga le lundi de 18h45 à 20h15 à la salle Lavandière à Meysse (07400).
- L'association Alissas Yoga, je vous propose des séances de yoga sur chaise le mardi de 18h00 à 19h00 à Alissas (07210).
​- Vous souhaitez des séances collectives ou individuelles chez vous ou dans un lieu défini - Contactez moi afin que nous puissions en discuter ensemble
Séance de reiki
Découvrez la douce puissance du Reiki
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Offrez‑vous un moment d’harmonie où l’énergie circule librement.
Le Reiki pour :
- Rééquilibrer votre corps et votre esprit pour une sérénité durable.
- Stimuler vos défenses naturelles et accélérer la récupération.
- Raviver votre vitalité, vous laissant légère, centrée et pleinement présente.
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Respirez, détendez‑vous : votre bien‑être commence ici.
Réservez votre séance de Reiki dès aujourd’hui et rayonnez de l’intérieur !