Je vous propose


Première séance individuelle adulte ou adolescent
Lors de notre première séance, nous prenons le temps de faire connaissance et d'échanger sur votre demande. Celle-ci me permet de recueillir des informations précieuses pour personnaliser votre accompagnement, déterminer vos besoins et votre objectif personnel. C'est à partir de cette séance que nous pourrons définir ensemble le protocole adéquat à votre besoin
Durée : 1h30
​Tarifs :
Adulte : 50€
Adolescent : 45€

Séance individuelle
adulte ou adolescent
Ces séances interviennent après une première séance, elles nous permettent de mettre en place votre protocole pour avancer vers votre mieux être.
Durée : 1h00 à 1h15
​Tarifs :
Adulte : 45€
Adolescent : 40€

Séances collectives de sophrologie
Vous pouvez également assister à des séances collectives. Des thèmes sont proposés pour travailler le bien être global (gestion du stress, se recentrer vers soi, apaiser le mental ...)
Durée : 1h00
​Tarif : Il dépend du nombre de personnes intéressées, du lieu de réalisation ....
Contactez moi afin que nous puissions en discuter ensemble.​

Séances de yoga
En collaboration avec l'association Hatha Yoga Meysse, je vous propose des séances de yoga les lundis de 18h45 à 20h15 à la salle Lavandière à Meysse (07400).
Tarifs - Plus de renseignements :
Contactez moi ou envoyer un mail à hathayoga.meysse@orange.fr
Séances individuelles et/ou personnelles :
Vous souhaitez des séances personnelles et/ou individuelles chez vous ou dans un lieu défini ensemble - Contactez moi afin que nous puissions en discuter ensemble